Сергея
Литау
Школа йоги
Здесь собраны все материалы по йоге для новичков и продвинутых практиков
Здесь собраны все
материалы по йоге для новичков и продвинутых практиков
материалы по йоге для новичков и продвинутых практиков
Что вам даст школа Сергея Литау
Здоровое тело
Моя школа отличается от всех остальных тем,
что я преподаю настоящую йогу, которой меня учили индийские монахи
Чистый разум
Доступные цены
Хорошие результаты
Каталог уроков и курсов
Начальный уровень
Продвинутый уровень
Авторская йога
Мои курсы по йоге
Каталог всех курсов и уроков находится здесь
Обращайте внимание на скидки
Комплекс для увеличения гибкости позвоночника
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
46 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Комплекс для увеличения гибкости позвоночника
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Комплекс для увеличения гибкости позвоночника
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
9 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Комплекс на вытяжение задней поверхности тела
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
41 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Комплекс для увеличения гибкости позвоночника
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
34 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Комплекс для увеличения гибкости позвоночника
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
18 минут
Любой
2000 р.
2000 р.
Каталог всех курсов и уроков находится здесь
Обращайте внимание на скидки
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Что я вам предлагаю
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
2000 р.
2000 р.
Каталог всех курсов и уроков находится здесь
Обращайте внимание на скидки
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
Что я вам предлагаю
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
Каталог всех курсов и уроков находится здесь
Обращайте внимание на скидки
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
Что я вам предлагаю
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
курс по дыханию
Короткий динамический комплекс для Увеличение гибкости позвоночника + комплекс статических поз для растяжения задней поверхности ног, укрепление мышц спины и бедер.
25 минут
Начальный
купить
2000 р.
2000 р.
Что вы получите:
Щас ты посмотрел один бесплатный урок, но ниже ты найдешь еще больше таких уроков по совершенно доступной цене. Каждый найдет урок для себя
– Комплекс для утренней зарядки
– Увеличение гибкости и улучшение осанки
– Спокойствие и настрой на продуктивный день
– Увеличение гибкости и улучшение осанки
– Спокойствие и настрой на продуктивный день
– Комплекс для утренней зарядки
– Спокойствие и настрой на продуктивный день
– Увеличение гибкости и улучшение осанки
Что меня ждёт?
Попробуй занятия йогой с Сергеем Литау
Сергей Литау
Основал первую федерацию йоги в России
Преподаю йогу уже 25 лет
Меня зовут Сергей Литау.
Уже более 28 лет я занимаюсь йогой, 25 лет тренирую людей и 18 лет обучаю преподавателей
Уже более 28 лет я занимаюсь йогой, 25 лет тренирую людей и 18 лет обучаю преподавателей
Меня зовут Сергей Литау.
Уже более 28 лет я занимаюсь йогой,
25 лет тренирую людей и 18 лет обучаю преподавателей
Уже более 28 лет я занимаюсь йогой,
25 лет тренирую людей и 18 лет обучаю преподавателей
Сейчас я занимаюсь йогой 28 лет, тренирую людей 25 лет, обучаю будущих йога-тичеров 18 лет, провел более 1000 обучающих мероприятий и создал свой авторский стиль Таттва Йога.
С 6 лет занимался спортивной акробатикой, пока не получил травму. Родители привили мне любовь к природе и путешествиям, и я до сих пор исследую мир вокруг и внутри себя. Одним из самых мощных инструментов познания для меня стала йога.
В 2003 году я основал первую в России Федерацию йоги и сеть залов, чтобы сделать йогу доступной для всех. Благодаря моим усилиям к 2007 году в Москве открылось около 200 залов, а сейчас их тысячи.
/ Статьи /
Полезные матералы
