Дорогие друзья, в этом разделе — книги. Мои собственные и те, что я читаю, перевожу и комментирую.
Тематика широкая: йога, философия, история, наука о человеке. Но критерий отбора один — это то, что мне самому по-настоящему интересно как практику с тридцатилетним стажем и исследователю.
Здесь есть тексты, которые я перевёл и снабдил комментариями. Есть то, что просто рекомендую прочитать — чтобы иначе посмотреть на привычные вещи. И есть мои собственные книги — в том числе автобиографическая — и тексты, в которых я думаю вслух.
Читайте. Думайте. Практикуйте.

Малла Пурана - Система подготовки воина и борца в древней Индии

Дорогие друзья, в этом разделе — книги. Мои собственные и те, что я читаю, перевожу и комментирую.
Тематика широкая: йога, философия, история, наука о человеке. Но критерий отбора один — это то, что мне самому по-настоящему интересно как практику с тридцатилетним стажем и исследователю.
Здесь есть тексты, которые я перевёл и снабдил комментариями. Есть то, что просто рекомендую прочитать — чтобы иначе посмотреть на привычные вещи. И есть мои собственные книги — в том числе автобиографическая — и тексты, в которых я думаю вслух.
Читайте. Думайте. Практикуйте.

Санкхья Карика – Ишваракришна

Эта книга — о Хатха-йоге без мифов и привычных упрощений.
Сергей Литау разбирает, откуда возник сам термин «хатха», почему его часто понимают неверно и какой путь прошла эта традиция: от монастырских практик и аскетических методов до современных залов, ковриков и фитнес-формата. В центре внимания — история, тексты, переводчики, трактаты и ключевые идеи, которые формировали Хатха-йогу на протяжении веков.
Книга написана для тех, кто занимается йогой не ради красивой формы, а ради понимания: что именно мы практикуем, откуда это пришло и что было потеряно по дороге.

Книга «Хатха-йога. От пещеры до фитнес-зала»